Verlang jij ernaar om je door het leven te bewegen vanuit verbinding met jezelf?

Ik begeleid bewuste vrouwen in verbinding met zichzelf zodat ze zich vrij voelen om datgene dat ze diep van binnen voelen, ook te gaan leven.

I help you to become more of you

Download mijn gratis videotraining
Rust en zelfliefde ervaren door contact te maken
met je lichaam en gevoel

‘And the day came when the risk to remain tight in a bud
was more painful than the risk it took to blossom’

– Anaïs Nin –

Klinkt mooi toch?

In verbinding met jezelf. En ook best makkelijk misschien. Uit mijn eigen ervaring als vrouw en coach weet ik dat het dat meestal niet is. We leven in een wereld waarin overprikkeling, perfectionisme en verwachtingen van de buitenwereld een grote druk op ons leggen. Misschien herken je het wel, aan het einde van de dag baal je van jezelf omdat je eigenlijk met jezelf had afgesproken beter voor jezelf te zorgen, meer naar je eigen behoeften te luisteren, maar dat is (weer) niet gelukt. Het kan soms bijna onmogelijk voelen om hieruit te stappen en een nieuwe weg in te slaan. Terwijl het verlangen hiernaar blijft.

Herken je dit?

R

Een grote frustratie is dat je ‘het’ wel weet maar niet doet. En dat zorgt voor een constant gevoel van teleurstelling in jezelf. Je ziet precies wat er gebeurt, maar wordt toch weer gesaboteerd door een stuk in jou.

R

Je gaat bepaalde situaties die je het liefst zelfverzekerd tegemoet zou treden uit de weg omdat het stemmetje niet goed genoeg te zijn de overhand neemt.

R

Het voelt als een eenzame weg om jezelf en wat je van binnen voelt aan de wereld te laten zien. Je voelt je onveilig, hebt de neiging je terug te trekken en verlangt naar iemand die je bij de hand neemt en je de weg wijst.

R

Je valt zo nu en dan in oude gewoontes of maakt keuzes die niet kloppend voelen qua werk/vriendschappen om er dan achter dat je niet goed naar jezelf hebt geluisterd.

R

Je bent klaar met afleiding zoeken van jezelf en wil nu echt uit de cirkel van zelfafwijzing stappen en de weg naar zelfbevrijding in slaan.

Het is tijd om te gaan kiezen voor jouw innerlijke vrijheid, joy en levenslust!

Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om een diepe verbinding met zichzelf te ervaren en vanuit ontspanning en vertrouwen door het leven te gaan, dat is namelijk onze natuurlijke staat. Je weer verbinden met jezelf en alles van jezelf omarmen is de sleutel tot geluk, gezondheid en innerlijke vrijheid.

Mijn grote wens voor jou is dat je alle stukken van jezelf omarmt en voelt dat je al helemaal heel en compleet bent zoals je bent en liefdevol naar jezelf kijkt.
Dat je je leven zo gaat indelen dat je je weer vrij, empowered, en onbevangen kan gaan voelen. Zodat je unapologetically gaat shinen en het leven creëert dat jij wil.

Hoe zou het zijn om door het leven bewegen helemaal vanuit jezelf. Je te verhouden tot de wereld op een manier die niet veel energie kost waarbij je dichtbij jezelf blijft. Waarbij jij zelf de belangrijkste persoon bent en je vanuit innerlijke rust alleen de dingen kiest die belangrijk zijn voor jou en alle ballast die je nu met je meedraagt loslaat.

Van moeizaam naar moeiteloos

Van: ‘hoe ben ik zo min mogelijk schadelijk/aanwezig voor die ander. Zodat die ander me niet boos/teleurgesteld/me stom vindt. Naar: Hoe koester ik zo veel mogelijk wat er in mij leeft en creëer ik een leefomgeving waarin ik zelf tot bloei kom.

Laten we samen onderzoeken hoe dit er voor jou uit kan zien in een kennismaking.

Plan jouw kennismaking

‘Her intuition is her favorite superpower’

Hoe ik het leerde

In 2013 liep ik vast na jarenlang de gangbare paden bewandeld te hebben van studeren en een carrière beginnen. Het voelde leeg, vermoeiend en oppervlakkig. Ik voelde diep van binnen dat het anders kon. Ik verlangde naar een leven vol vrijheid en plezier waarin ik helemaal mezelf kan zijn en alle golven, ups en downs, helemaal kan berijden. Een leven waarin ik mag stralen en mag huilen, een leven waarin alles gevierd wordt. Ik gooide het roer om en begon mijn zoektocht naar innerlijke vrijheid en geluk.

Ik begon met yoga en mindfulness, en volgde verschillende cursussen. Daarna ging ik alleen op reis naar Nepal en India om me meer te verdiepen in yoga en meditatie. Bij terugkomst ging ik door met cursussen, deed ik ayahuasca’s, bezocht retraites, een vision quest en bezocht verschillende burn festivallen. Dit veranderde mijn kijk op het leven en de manier waarop ik leefde enorm!

Maar de verandering kwam pas echt toen ik 1 op 1 coaching ontving en me onderdompelde in de wereld van tantra. Daarbij zakte ik zo diep in mijn lichaam en leerde ik uitdrukking te geven aan alles waar ik tot dan toe zo bang voor was geweest en zo veroordeeld had. De kracht van coaching waarmee ik me razendsnel bewust werd van patronen en me ontwikkelde en zoveel heb kunnen verbeteren aan mijn mindset (goud!) en verantwoordelijkheid ben gaan nemen voor mijn leven. En de waanzinnigheid van tantra waarmee ik zoveel tools heb geïntegreerd in mijn leven om diepe verbinding met mezelf, mijn lijf en het leven te ervaren, en zowel de kracht als de zachtheid in mezelf heb gevonden.

Dit is mijn verhaal in een notendop. En alles waarin ik me heb ondergedompeld integreer ik ook in mijn coaching. Ik geloof in een lichaamsgerichte aanpak in combinatie met de bewustwording die je krijgt van coaching. En zo is bij mij de combinatie coaching & sensual practices ontstaan. Sensual practices gaan over belichaming. Je cellen wakker maken, weer meer gaan voelen. Bedding geven aan jezelf en je emoties. Het gaat over kracht en veiligheid in jezelf. Coaching gaat over het stellen van goede vragen die zorgen dat je je bewust wordt van dingen waardoor je betere keuzes kan gaan maken, keuzes maken die beter passen bij wie jij bent.

Klik hier om mijn hele verhaal te lezen

Testimonials

Ellen Aarts

Coachen is Gwenn op het lijf geschreven. Haar vermogen om ruimte voor jou te creëren, echt te luisteren, de juiste vragen op het juiste moment te stellen, maakt haar niet alleen een geweldig mens, maar ook een geweldige coach. Ik heb 5 sessies gehad met Gwenn en de interne shift waren enorm! Ik vind het geweldig hoe ze coaching benadert, omdat alle antwoorden al binnenin zitten, dit is zo krachtig. Het was verbluffend voor mij om te zien welke antwoorden, dankzij de coaching van Gwenn, uit mij kwamen. We hebben echt alle antwoorden in onszelf! Dit is zo empowering. Te vaak zijn we voor antwoorden afhankelijk van anderen of de buitenwereld, maar wanneer we naar binnen gaan kijken, veranderen de dingen echt. Gwenn heeft dat vertrouwen in mij versterkt. Ik raad Gwenn zeker aan om jouw coach te zijn. Je zult geen spijt krijgen!

Natasja Ooms

Op mijn zoektocht naar meer innerlijke rust en meer leven vanuit mijn gevoel, heeft Gwenn mij enorm geholpen. Door het coachingstraject weet ik nu dat er een streng en veeleisend deel in mij zit, maar dat ik dat deel niet ben. Ik weet nu dat ik een keuze heb om te leven zoals mijn liefdevolle deel wil. Deze inzichten zijn naar boven gekomen doordat Gwenn op de juiste momenten, de juiste vragen weet te stellen. Daarnaast is Gwenn een superfijne coach die zorgt voor een fijne vertrouwde sfeer en goed inspeelt op wat op dat moment nodig is om een fijn gesprek te hebben. Door dit traject heb ik de routebeschrijving naar innerlijke rust en leven vanuit mijn gevoel gevonden en daar ben ik Gwenn heel dankbaar voor.

Andrea Sturiale

Het was een geweldige ervaring om Gwenn als Coach te hebben. Ik voelde me gesteund en in goede handen. Ze stelde me elke sessie op mijn gemak en is zeer professioneel in haar uitvoering. Ze begeleidde me elke sessie met plezier, begrip en enthousiasme. Ik voelde dat ik de vrijheid had om mezelf volledig te uiten en Gwenn was er om me te begeleiden of om me nog een extra zetje te geven als dat nodig was. Ik heb veel van haar en van de sessies geleerd. Dingen over mezelf maar ook dingen als structuren, doelen, doelstellingen, hoe daar te komen en wanneer. Ik ben erg dankbaar voor deze geweldige ervaring en zo’n geweldige coach.

Carolina Escobar

Dankzij de coaching die ik van Gwenn hebt ontvangen heb ik mijn doelen en uitdagingen helder gekregen en begrijp ik beter wie ik ben en hoe ik mijn dromen kan verwezenlijken. Het heeft me geholpen om mezelf te begrijpen en mentale obstakels op te ruimen. Gwenn luistert zonder oordeel en begeleidt zonder grenzen. Ik voelde me erg op mijn gemak tijdens onze sessies dankzij haar liefdevolle aandacht. Haar begeleiding is zeer waardevol voor mij geweest en ik kan haar van harte aanbevelen!

Sharon Dolereit

Gwenn is an amazing coach who has helped me gain clarity and motivation to focus on my life and business goals.  I feel very comfortable working with her as Gwenn holds a very safe space so that I can connect deeper to my self and feel empowered.  She understood the challenges I faced and asked great questions that opened up different options and possibilities for me.  I would recommend Gwenn to anyone who is wanting to move forward and achieve great results.  Her coaching abilities and talents will help you propel further and faster.

Ruben Roossen

Voor mij was het een coachingstraject waar ik veel van heb geleerd. Het duidelijker stellen van mijn doelen en het opdelen van mijn doelen in subdoelen is een van de dingen die ik meeneem. Ook de rust, en de relaxte sfeer die Gwenn aan de sessies gaf, hebben me enorm geholpen. Goed kunnen luisteren en tegelijkertijd de juiste dingen op het juiste moment vragen. Dat is een talent dat Gwenn heeft als coach! Door de sessies die we hebben gehad, heb ik meer rust in mijn hoofd en is mijn weekschema veel beter georganiseerd.

Matthew Kovacevic

I’ve had the privilege of working with Gwenn, and my does she deliver! Not only is Gwenn extremely client and goal oriented, Gwenn is extremely inquisitive, compassionate and driven in the process. Gwenn has the ability to really unravel your vision, of what is deeply meaningful and important to you, and then ask deep, laser like questions to uncover where I was feeling stuck. She held the space for me to be really vulnerable especially on difficult topics, and finally, unlock the tools and skillsets needed to take control back in a systematic and solution based manner.

Hoe je met mij kan samenwerken

gwenncoaching

Persoonlijke coaching

Lees hier meer over mijn bewezen lichaamsgerichte aanpak en bekijk hoe ik iets voor jou kan betekenen.

gwenn lachend voor rode muur

Programma's

Bekijk hier mijn aanbod van online programma’s en meditaties.

Nu ben ik benieuwd naar jou!

Je weet nu een heleboel over mij, en nu ben ik benieuwd naar jou!

Waar loop je tegenaan in je leven? Waar verlang je naar? Waarom lukt het nog niet om deze in vervulling te laten komen denk je?

Stuur me een berichtje en ik denk graag met je mee!